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租客网推荐人编号在哪里看?

来源:租客网 2020年09月03日 10:00

推荐人编号就是租客网的会员编号。

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天禧运营客户案例:关晓彤和鹿晗同居的原因,我好像知道了…

今天推荐的是好朋友一姐的公众号——《撸铁一姐》,分析明星身材体态最专业的健身博主一姐,大胆戳穿明星无脑言论、技术流分析明星不良体态。告诉你科学健康的饮食方式、以及如何拥有挺拔气质身型。大噶还记得前几天关晓彤鹿晗同居的锤吗?现在一姐改立场了:我相信他俩是纯纯的革命友谊!关晓彤借鹿晗家窗帘do了直播!为什么反水反得这样快?因为关晓彤的新剧《二十不惑》开播了!我说呢,原来是给新剧挣热度的常规操作……△这张剧照差点让我对着172的关晓彤磕起CP。不过因为热搜,一姐也去粗略看了几集:剧中关晓彤饰演的梁爽,标签是校花、冰山美人,要走高岭之花的人设。(?)其实,这明明是个活体怼怼乐。十点半关灯怼一怼,谁也别和我的肌肤作对。室友失业怼一怼,你丑胖你瘫着发霉,我自律我美若天仙。你被她气得磨起了刀,但转念想想又有点道理:避免高碳水、不碰红汤辣油、早睡早起不熬夜、跑步运动,这怕是当代青年养生范本吧?!“梁学”养生大法,还真有必要推崇一下。你影响我分泌褪黑素了!有一段剧情,梁爽要求室友十点半关灯睡觉,室友反驳“你戴眼罩不就好了吗”,结果她直接打出一套组合拳:总结一下,你影响我褪黑素分泌,你伤害我健康,你导致我患癌,所以你到底关灯吗室友:QAQ关!正确吗?是杠精还是科学呢?一姐给梁爽的论点简单总结了一个理论版:①灯光影响褪黑素分泌。②褪黑素能修复免疫系统。③褪黑素正常分泌可以抗癌。不得不说,编剧也是做过功课的:完全正确。褪黑素的功能既然聊到了睡眠问题,褪黑素就一定要谈:褪黑素是一种由脑垂体分泌的激素,又称睡眠激素。光线是褪黑素的决定性因素:没有光,褪黑素才会分泌,人才会困到想睡觉。阴雨天光线比较暗,有些人也会昏昏欲睡,就是褪黑素不合时宜的分泌导致的。另外,灯光和电子产品的蓝光,都能阻碍褪黑素分泌,睡前玩手机影响睡眠质量是真的。除了睡眠作用,褪黑素还是人类已知最强的内源性抗氧化剂。人体微观上的衰老和炎症,在细胞层面叫做氧化应激反应。而褪黑素刚好就能对症下药:进入免疫系统能强化免疫力,进入细胞内可以保护DNA,预防癌症,进入卵巢能抗衰,在皮肤层面能防过敏……总之,说好好睡觉80%的好处都来自于褪黑素,一点不夸张。跑步能塑形???最终,编剧对运动下手了。梁爽热爱晨跑,连失恋都不忘了早晨起床去跑步,还会对秤哀嚎“我居然胖到了48公斤!”正确吗?一姐jio得,到这里,编剧为了凹自律人设,已经开始用力过猛了……长期跑步确实自律,但也可能会让人没胸没屁股,体态跑偏、关节损伤…首先,跑步是一种全身性的有氧运动,没有局部代谢的说法。这就导致,你可能掉腹部的脂肪,也可能掉胸部的脂肪。你可能掉斜方肌的肌肉,也可能掉臀部的肌肉。△终极发展目标是马拉松运动员的身材。而且,跑步这项运动本身,对于体态没有任何的改善作用。也有人觉得自己跑完,体态更好看了,不好意思,那你是体态天生好的天赋选手,和跑步无关。一姐并不是反对跑步,而是想要真正让跑步发挥它的优势,一定要配合其他无氧运动同时进行。根据自己的体型+比例去制定专属的健身方法才能事半功倍,比如O型身材就要先从饮食下手摆脱腹型肥胖,A身材则应该把重点放在肩部。一姐没有挖坑不埋,各种体型对号入座的专属训练计划戳这里。长按下方二维码,关注“撸铁一姐”回复“身材”,各种体型的训练攻略都在里面关于改变身材的事儿就没有一姐不知道的!不卖课不卖产品,日常答疑、定期宠粉简直是免费的良心私教↓↓↓揭开伪健康食物的真面目《关晓彤好不容易修来的神仙身材,却因为吃播彻底翻车了!瘦脸滤镜开到最大都救不了!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“1”直接阅读原生大基数也能瘦成纸片人?《阿黛尔暴瘦90斤减掉半个自己!大基数减成纸片人真的有可能?》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“2”直接阅读看准食物热量再吃才不会胖《娜扎胖了之后竟然撞脸陈乔恩!娱乐圈的纸片人女明星是商量好了一起增肥吗?》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“3”直接阅读万恶碳水其实是背锅侠《青你2和创造营的“后浪”们,身材竟比不过这个53岁的过气玉女掌门人?太水了!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“4”直接阅读仙女脚踝就什么练成的《明明是同款脚踝,为啥郭碧婷一张神颜毁在金刚小腿上,杨幂的重度X型腿却被吹成美腿人设?!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“5”直接阅读专业的明星体态分析,定期制定的训练计划,跟着一姐拥抱好身材,健身如换头,仙女们赶紧关注一姐开启换头大作战~

2020年08月24日 12:01

什么APP可以记录并按时提醒日程管理事项?

俗话说:“好记性不如烂笔头”。养成一个良好的记事习惯,绝对会大大提高自身的工作效率。对于我这种特别喜欢记录记事计划的妹子而言,找一个好用的记事app显得尤为重要,寻觅了这么久,朋友推荐的writenow记事,简直不要太好用!WriteNow,这个app的中文名叫及时记录,简单易懂,打开就可以记录。作为一款小众的记事app,writenow集合了手机上自带的日历和备忘录的提醒和记录功能,往常我们在备忘录记事时只能记,却没有时间提醒的功能,想要设置时间提醒还得跑到日历上去设置,而且日历的记事功能还有字数限制,这一系列操作起来不要太麻烦!自从使用了writenow记事后,不仅记事和提醒都可以在同一个应用,而且它不像其他app在使用的时候需要网络,writenow的使用不仅不需要网络,还可以进行云存储。真的超级好用。WriteNow的使用不限于文字,还有图片和视频记录功能。最重要的是,当我们把app关闭后,它还会自动提醒我们标注了的每一个重要事件!不像大多的记事app在准时提醒类功能上有不同限制,比如为了节电,对提醒类的有不同限制,不能保证在所有机型上准时,需要允许后台运行才能使用,等等。而且writenow还有置顶和搜索功能,你可以把你认为比较重要的事项设置置顶,还可以在搜索栏输入关键内容搜索出你想要看的记录事项。作为一个记事APP,writenow的很多功能都将体验提高到了最高。另外,writenow对于有对象的人也是特别适用呢,比如纪念日提醒,它可以按天、按周、按月、按年来提醒,还能按分钟和小时来提醒。在提醒功能上,writenow的时间分类还是比较多类的,让人使用起来也方便了很多。就算不设置提醒,作为普通的记事本使用,writenow的照片或视频记录功能,在纪念日记录这一点上也完全不输「倒数日」app。总的来说,所有的记事工具中,我还是比较喜欢writenow。个人觉得这是记事工具里最方便,最人性化的设计了。感兴趣的朋友可去下载体验。希望大家可以养成记录的好习惯,提高生活质量。

2020年06月04日 11:22

盒马鲜生北京计划再开至少10家,现门店已达30家

网易科技讯4月15日消息,北京林奥店、红星美凯龙店先后开业,盒马鲜生北京再落两子。近一个月,北京、上海、长沙、武汉已连开6家盒马新店。截至目前,北京盒马鲜生门店达到30家,五环内覆盖50%的用户。北京盒马总经理李卫平表示。“除计划10家盒马鲜生门店外,盒马Mini、盒马里等新业态都将落户北京。数据显示,全国220家盒马鲜生门店迎来线上线下双增长,特别是线上流量大增,是去年正月的2.8倍,比节前消费最高峰增长1倍多。(彭丽慧)

2020年04月16日 00:31